Наклон вверх. Наклоны корпуса вперед. Наклоны с руками над головой. Хаста уттанасана техника выполнения. Наклоны головы.
|
Наклон вперед с вытянутыми руками. Наклон вверх. Наклоны туловища вправо влево. Упражнение наклоны туловища вперед. Асана собака мордой вниз.
|
Наклоны корпуса вперед. Упражнение ласточка. Анимированные упражнения. Упражнение наклоны. Растяжка в наклоне.
|
Ласточка гимнастическое упражнение. Наклоны корпуса вперед. Упражнение наклоны в стороны. Наклон вверх. Упражнения на растяжку стоя.
|
Статические наклоны в стороны. Наклон вперед руки в стороны. Наклон вверх. Наклон вперед руки наверх. Гоблет приседания.
|
Тирьяка тадасана. Упражнение наклоны вперед. Наклоны с вытянутыми руками. Наклон вверх. Зарядка наклоны в стороны.
|
Наклон вверх. Растяжка наклоны вперед. Упражнения на ноги. Наклон вверх. Упражнение скручивание в планке.
|
Уттхита уттанасана. Наклон вверх. Упражнение «растяжка в наклоне». Наклоны вперед назад. Упражнение наклоны туловища.
|
Наклон вверх. Наклоны туловища с поднятыми руками. Наклон вверх. Наклоны вперед с прямой спиной. Наклон вверх.
|
Ардха уттанасана. Наклон головы вперед. Зарядка наклоны вперед. Наколы ьуловища в стороны. Наклон вверх.
|
Наклоны корпуса вперед. Упражнение мельница. Наклон с поднятыми руками. Упражнения стоя. Наклон вперед руки вверх.
|
Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Наклон вверх. Планка с подниманием ног. Приседания squat. Упражнение наклоны в стороны.
|
Поза хаста уттанасана. Наклон вправо влево руки вверх. Наклон вверх. Наклоны корпуса вперед. Гимнастические упражнения.
|
Упражнения на гибкость гиф. Растяжка в наклоне. Упражнение наклоны вперед. Наклон вверх. Растяжка с наклоном в сторону.
|
Упражнение наклоны вперед. Упражнение наклоны вперед. Разминка наклоны вперед. Наклоны туловища вправо влево. Равновесие на одной ноге техника выполнения.
|
Упражнения в планке гиф. Упражнения стоя. Упражнение ласточка на одной ноге. Уттанасана – поза полного вытяжения. Наклон вверх.
|
Упражнение наклоны туловища. Упражнение наклоны вперед. Наклон вверх. Наклон с поднятыми руками. Наклон вверх.
|
Приседания с подъемом рук. Асана собака мордой вверх йога. Наклоны туловища вбок. Наклоны туловища вперед назад. Наклоны вперед.
|
Наклон вверх. Асана собака мордой вниз йога. Наклоны головы вперед назад. Голова наклонена вперед. Упражнение наклоны в стороны.
|
Упражнение «растяжка в наклоне». Упражнение наклоны. Наклон вверх. Разминка наклоны. Наклоны туловища в стороны.
|
