Прыжок вверх с места. Упражнения по физкультуре для разминки с описанием. Выполнение упражнения 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание). Физические упражнения на физре.
Физические упражнения названия. Гимнастика техника кувырка вперед. Акробатические упражнения названия. Техника выполнения челночного бега 3х10 м. Выполнение упражнения 3.
Подскоки на месте. Выполнение упражнения 3. Отжимание от пола в упоре лежа. Выполнение упражнения 3. "сгибание и разгибание рук в упоре: техника выполнения".
Элементы акробатических упражнений. Планка физическое упражнение. Физра комплекс общеразвивающих упражнений. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на опоре 30-40 см. Упражнение выпрыгивание.
Кувырок вперед в упор присев. Норматив гто прыжок в длину с места выполняется. Челночный бег 100 метров. Ударный метод развития взрывной силы. Акробатические упражнения на уроках физкультуры.
Элементы акробатических упражнений. Выполнение упражнения 3. Отжимание от пола техника выполнения. Составление комплекса упражнений. Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа.
Уттхита дандасана. Челночный бег 3х10м техника выполнения. Отжимания техника выполнения упражнения. Вирабхадрасана 3. Техника выполнения кувырка вперед.
Исходное положение при прыжке в длину с места. Отжимания от пола правильная техника выполнения. Правильное выполнение упражнения планка. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на опоре 30-40 см. Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Выполнение упражнения 3. Упражнения на уроках физической культуры. Выполнение упражнения 3.
Контрольное испытание прыжки в длину с места. Ударный метод тренировки упражнения. Длинный кувырок вперед техника выполнения. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3.
Челночный бег 3х10 схема. Сгибание рук в упоре лежа. Правильность выполнения упражнений. Фазы техники прыжка в длину с места. Кувырок вперед через голову.
Техника гимнастического элемента кувырок вперед. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3. Челночный бег 3х10 схема. Кувырок вперед из упора присев.
Челночный бег 3х10 техника выполнения. Фазы отталкивания при прыжке с места в длину. Техника выполнения акробатических упражнений. Выполнение упражнения 3. Элементы акробатических упражнений.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу техника выполнения. Техника выполнения прыжка в длину с места. Выполнение упражнения 3. Прыжки упражнения. Выполнение упражнения 3.
Составление комплекса общеразвивающих упражнений. Поза воина 3 (вирабхадрасана 3). Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Акробатические упражнения кувырки. Выполнение упражнения 3.
Акробатические упражнения. Планка упражнение. Комбинация акробатических упражнений. Паривритта вирабхадрасана. Сгмбание разнмбание рук в упоре.
Ударный метод развития силовых способностей. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Комплексакрабатических упражнений. Техника бега 10 по 10 челночный бег. Акробатические упражнения кувырок вперед.
Исходное положение перед прыжком в длину с места. Гимнастика кувырки вперед и назад. Упражнения на 4 счета по физкультуре. Выполнение упражнения 3. Техника выполнения упражнения прыжок в длину с места.
Выполнение упражнения 3. Сгмбание разнмбание рук в упоре. Выполнение упражнения 3. Схема выполнения челночного бега. Упражнения для урока физкультуры.
Методы тренировки для развития силы. Выполнение упражнения 3. Акробатические упражнения кувырок вперед. Элементы акробатических упражнений. Челночный бег 3х10 техника выполнения.
