Широко известно, что профессиональный спорт, в особенности — спортивные единоборства, оказывают разнообразное отрицательное влияние на человеческий организм. В числе ведущих отрицательных факторов можно выделить такие, как связанный с соревнованиями психоэмоциональный стресс, запредельные физические нагрузки и высокий риск травматизма. Профессиональные спортсмены по характеру своей деятельности относятся к лицам опасных профессий. По данным литературы, к данной категории относятся люди, занятые трудом, требующим отдачи на пределе физических и психологических возможностей человеческого организма.
В российской науке достаточно много оригинальных разработок, не имеющих мировых аналогов. Внедрение новых методик необходимо, в частности, для своевременного внесения коррективов в тренировочный процесс, чтобы формировать его в оптимальном режиме утомления при тщательном дозировании нагрузок и в условиях новых подходов к процессу восстановления. В последние годы интенсивно развивается информационная медицина, в частности, терапия электромагнитными волнами крайне высокой частоты (КВЧ-терапия) низкоинтенсивным шумовым излучением. В основе саногенетического действия КВЧ-терапии лежит воздействие на информационные биомолекулы и, посредством этого, — коррекция обменных процессов на молекулярном уровне. Так, были проведены исследования воздействия КВЧ-волн на восстановление работоспособности спортсменов в процессе тренировок и подготовки к соревнованиям различного ранга.
Выяснено, что применение низкоинтенсивного широкополосного электромагнитного излучения крайне высокочастотного диапазона в спортивной медицине возможно в двух направлениях:
I. Профилактическое применение.
1. Иммунореабилитация — повышение неспецифической резистентности организма у спортсменов, проведение предсезонной КВЧ-профилактики и экстренной КВЧ-профилактики в очагах инфекционных заболеваний.
2. Адъювантный эффект при вакцинации спортсменов (адъюванты лат. adjuvans — помогающий, поддерживающий — неспецифические стимуляторы иммуногенеза).
3. Профилактика дизадаптационных нарушений, ускорение адаптации при смене часовых поясов.
4. Антистрессорное действие в условиях больших психических и физических нагрузок.
5. Проведение подготовки к соревнованиям, повышение спортивной работоспособности, ускорение сроков восстановления после нагрузки.
6. Иммунореабилитация после заболеваний, травм и т.д.
7. Повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
Для проведения КВЧ-профилактики используются стандартные точки акупунктуры, а также рефлексогенные зоны, методики нахождения которых просты и доступны. Длительность воздействия на точку — 3-5 минут, общая продолжительность сеанса 25-30 минут, число сеансов 6-10.
II. Использование для лечения заболеваний
1. Инфекционные болезни (грипп, ОРИ, тонзиллит, вирусные гепатиты и др.).
2. Болезни органов дыхания (бронхиты, пневмонии, плевриты, бронхиальная астма).
3. Болезни ЛОР-органов (риниты, отиты, тонзиллиты).
4. Челюстно-лицевая хирургия, стоматология (зубная боль, парадонтозы, периоститы).
5. Болезни и травмы опорно-двигательного аппарата.
7. Болезни кожи и подкожной клетчатки.
8. Эндокринные заболевания (сахарный диабет и его осложнения) и ряд других (более 80 нозологических форм болезней).
КВЧ-терапия используется как в комплексе лечебных мероприятий, так и в виде монотерапии. Она может эффективно применяться в стационарных и в амбулаторных условиях, что позволяет:
— сократить сроки стационарного лечения широкого спектра заболеваний у спортсменов;
— расширить возможности лечения в амбулаторных условиях;
— повысить эффективность применения медикаментов, что позволит снижать дозировку назначаемых лекарств, болеутоляющих средств и даже иногда отказаться от их применения;
— сократить сроки реабилитационного периода;
— усиленно предупреждать развитие целого ряда актуальных, в т.ч. социально-значимых инфекционных заболеваний у спортсменов.
Комплекс положительных свойств КВЧ, таких как обезболивающее действие, способность улучшать микроциркуляцию, устранять различные нейродистрофические процессы, положительно влиять на реологические свойства крови, корригировать иммунный статус, повышать неспецифические защитные силы организма, активизировать процессы регенерации тканей позволяет широко применять этот метод в спортивной медицине.
Применение КВЧ-ТЕРАПИИ для профилактики синдрома перетренированности у спортсменов.
В настоящее время спорт является видом профессиональной деятельности, для которого характерно постоянное повышенное напряжение регуляторных систем. Адаптация к физическим и психологическим нагрузкам, находящимся на грани человеческих возможностей, требует перестройки механизмов нейрогуморальной регуляции. Снижение адаптационных возможностей организма спортсмена служит прогностически неблагоприятным признаком и является одной из ведущих причин развития синдрома преретренированности, появления заболеваний и травм. Срыв адаптации проявляется нарушением вегетативной регуляции внутренних органов в ответ на предъявляемую физическую нагрузку, что на начальных этапах проявляется нарушением сна и аппетита, потерей веса, нежеланием тренироваться или затяжным течением заболевания или травмы. Наступлению этого состояния предшествуют изменения регуляции, выявляемые при исследовании вариабельности сердечного ритма. Развитие донозологической диагностики на основе анализа вариабельности сердечного ритма сделало возможным выделение среди практически здоровых спортсменов лиц с вегетативной дисфункцией, лежащей в основе развития синдрома перетренированности. Своевременная профилактика состояний хронического физического перенапряжения и синдрома перетренированности с использованием физиотерапевтических методов низкой интенсивности, позволяет предупредить усугубление вегетативных нарушений и развитие этих состояний, что, в свою очередь, помогает спортсменам поддерживать спортивную форму на высоком уровне в течение длительного времени. Использование электромагнитного излучения миллиметрового диапазона нетепловой интенсивности (КВЧ — терапия) для профилактики и коррекции состояний дезадаптации и, в том числе, синдрома перетренированности, обосновано в первую очередь регулирующим характером воздействия. Реализация эффектов КВЧ – терапии способствует повышению функциональных возможностей спортсмена, выведению на уровень сверхвыносливости, сверхрезистентности, а значит, улучшению спортивных результатов и продлению периода активных выступлений.