Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Постановка шага. Техника бега правильная постановка стопы. Бег на длинные дистанции постановка стопа.
Постановка шага. Постановка шага. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага.
Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Подскоки с постановкой шага. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Подскоки.
Биомеханика походки человека. Постановка стопы при беге. Первый шаг в целеполагании. Схема ходьбы. Бег с пятки на носок.
Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага. Правильная биомеханика ходьбы. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Биомеханика движений человека ходьба.
Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Фазы ходьбы. Техника прыжка в высоту с места. Бег с высоким подниманием бедра схема. Постановка шага.
Подскоки на одной ноге. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Фазы шага. Бег на месте с высоким подниманием бедра.
Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Историческое развитие прыжков в высоту. Обучить технике отталкивания. Постановка шага. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции.
Постановка шага. Выполнение подскоков. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Ходьба с высоким поднимаем бедра. Биомеханика ходьбы человека норма и патология.
Биомеханика ходьбы человека норма. Биомеханика шага человека. Упражнение перекаты с пятки на носок. Биомеханика ходьбы. Постановка шага.
Прыжки исходное положение. Отталкивание ногой. Фазы шага. Постановка шага. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег.
Техника бега. Подскоки с постановкой шага. Правильная постановка стопы при беге. Подскоки техника выполнения. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения.
Фазы ходьбы. Правильная техника бега. Техника отталкивания. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага.
Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Биомеханика ходьбы человека. Прыжки на одной ноге. Движение стопы при ходьбе. Ускоренная ходьба.
Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Фазы шага при ходьбе. Постановка шага. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции.
Техника бега с высоким подниманием бедра. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага.
Постановка шага. Отталкивание в прыжках в высоту. Биомеханика шага. Ходьба на носках упражнение. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Прыжки исходное положение. Упражнение перекаты с пятки на носок. Биомеханика ходьбы человека норма и патология.
Постановка шага. Отталкивание в прыжках в высоту. Ходьба на носках упражнение. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Постановка стопы при беге.
Бег на длинные дистанции постановка стопа. Бег с высоким подниманием бедра схема. Правильная биомеханика ходьбы. Техника бега. Биомеханика ходьбы.
